La depresión es un verbo, no un sustantivo.
Les voy a dar un ejemplo:
Cuando una persona, paciente o cliente te dice que tiene
depresión en realidad no es que tenga depresión ya que la
depresión no es una cosa.
La depresión no se puede ni ver ni oír ni tocar. No podes
percibirla.
Tal es así que en los manuales de los trastornos mentales se
deben establecer criterios para definir si una persona esta
deprimida o no. Lo que se percibe son los signos y síntomas que
acompañan a la depresión.
El proceso de transformar los verbos en sustantivos se llama
nominalizacion con lo cual transformamos un proceso (verbo, la
acción de deprimirse ) en un sustantivo abstracto (depresión como
si fuera una cosa).
En realidad lo que esta haciendo esa persona es la acción de
deprimirse, y mucho de eso tiene que ver con la manera de pensar
que tiene la persona. Es un proceso interno. Hay que identificar
como hace para deprimirse.
La persona te va a contar que le pasa internamente en su mente,
con lo cual vas a identificar como piensa: Van a aparecer
imágenes, sonidos y sensaciones no muy gratas.
Una vez que identificas como hace para deprimirse, volviste verbo
a la nominalizacion (depresión) ya que la persona empieza a
hacerse consciente de como hace para deprimirse.
Y una vez logrado esto podes empezar a trabajar el cambio con
esa persona.
Bueno espero que les haya gustado, hasta el proximo postes.
PD: Solo si sos psicologo te recomiendo que trates la depresión utilizando las herramientas que te brinda la PNL.
ponerse a investigar y leer, para saber entender qué es la depresión comprender y superar
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